전체 글45 육아 중 유일하게 화 안 낸 배변훈련, 밤 기저귀 깜빡한 날 일어난 기적 육아 중 유일하게 화 안 낸 게 배변훈련이다. 아이를 키우며 매일같이 밥투정, 떼쓰기, 장난감 정리 문제로 입에서 단내가 나도록 잔소리를 퍼붓고 버럭 화를 내기 일쑤였지만 이상하리만치 기저귀를 떼는 그 수많은 실수와 안절부절못함 앞에서는 내 마음에 커다란 평온과 느긋함이 자리 잡고 있었다. 아이의 몸과 마음이 스스로 준비될 때까지 기다려주어야 하는 영역이라는 생각이 본능적으로 들었기 때문이었고 바닥에 쏟아진 오줌을 닦아내는 노동의 피로함조차 아이가 한 단계 성장해 가는 기특한 과정으로 온전히 받아들여졌기 때문이다.배변훈련, 시작해도 되는 신호들소변 간격 2시간 이상기저귀 축축함 스스로 표현변기에 관심"응가/쉬"표현 가능안정적으로 앉았다 일어서기배변훈련 시작, 내가 답답해서 기저귀 벗겼다아이의 배변훈련은 .. 2026. 8. 11. 입 짧은 아이 키우기, 영유아검진 백분율 20%대 받고 내린 결론 우리 아이 영유아검진 백분율이 30%대에서 20%대로 줄었다. 아이의 키와 몸무게 수치가 적힌 검진 결과표를 받아 든 순간 지난 세월 어떻게든 한 숟가락이라도 더 먹여보려고 애썼던 내 모든 노력이 부정당하는 것 같아 가슴이 턱 막혀왔다. 또래아이들은 키가 쑥쑥 자라고 체구가 다부져지는 동안 우리 아이는 여전히 음식을 씹는 것 자체를 괴로워하며 식탁 앞에서 한참을 비틀거렸다. 수치로 명확하게 나타난 하락세는 엄마로서의 죄책감을 무겁게 눌러왔고 아이의 식습관을 바로잡기 위해 걸어왔던 그 길고 외로운 싸움의 기억들이 단숨에 뇌리를 스쳐 지나갔다.영유아검진 백분율, 정확히 뭘 의미하는 숫자일까솔직히 나도 처음엔 이 숫자가 정확히 뭘 뜻하는지 몰랐다. 알아보니 백분율(퍼센타일)은 또래 100명을 세웠을 때 우리 .. 2026. 8. 11. 원더윅스 시기와 증상, 아이가 밤에 자꾸 우는 이유 알아보기 밤에 왕왕 울어서 자는 둥 마는 둥 하루하루를 보내던 시기가 있었다. 그게 원더윅스였다는 걸 나중에야 알았다. 아무런 준비도 없이 찾아온 아이의 원인 모를 울음소리는 초보 엄마였던 내 정신과 체력을 사정없이 흔들어 놓았고 어둠이 내리는 밤이 찾아오는 것 자체가 커다란 공포로 다가오던 때가 있었다. 아이가 대체 왜 이렇게 달래지지 않고 온몸을 뒤틀며 자지러지게 울어대는지 이유조차 알지 못해 발만 동동 구르던 나날들은 돌이켜보면 아이의 뇌와 신체가 폭풍 성장을 이루어내던 지극히 당연하고도 눈부신 신호이자 과정이었다.원더윅스, 대략 언제 오는 걸까5,8,12,19,26,37,46,55,64,75주 전후(개인차 있음)과학적 완전 점증 이론은 아니고, 부모들이 참고하는 경험적 이론이 시기 흔한 증상들자주 깸, 재.. 2026. 8. 10. 오랜만에 본 아빠한테 우는 아이, 낯가림 적응시키는 법 (파병·장기출장 후기) 남편 돌아왔을 때 딸은 낯설음에 눈물을 터트렸다. 영상통화 내내 했어도 실물을 마주하니 안 가고 울었다. 13개월 동안 뭐가 있었냐면 아빠의 부재라는 커다란 공백 속에서 나와 어린 딸아이가 홀로 견뎌내야 했던 지독하게 길고 외로웠던 시간들이 존재했다. 멀리 타국으로 파병을 떠난 남편의 빈자리를 채우며 어린아이를 홀로 돌보는 일은 매 순간이 내 한계를 시험하는 벅찬 도전이었다. 매일같이 화면 너머로 얼굴을 보고 목소리를 들었지만 정작 눈앞에 진짜 아빠가 나타났을 때 아이가 보인 낯섦과 거부감은 그동안 우리가 감내해 온 시간의 무게가 결코 가볍지 않았음을 온몸으로 증명해 주는 듯했다.왜 영상통화를 매일 해도 낯가림이 생길까화면 속 얼굴과 실물을 다른 존재로 인식이 시기 낯가림/분리불안 발단 단계와 겹침파병뿐.. 2026. 8. 10. 입덧이 이런 거였어? 드라마랑 달랐던 입덧 후기 침도 삼키지 못해 컵에 뱉으며 생활했다. 임신하고 나서 입안에 끊임없이 고이는 침조차 제대로 삼킬 수가 없어서 하루 종일 작은 종이컵을 들고 다니며 침을 뱉어내야만 했다. 세상이 온통 나를 괴롭히는 거대한 냄새의 밭으로 변해버렸고 일상의 아주 평범했던 순간들조차 견디기 힘든 고통과 괴로움의 연속으로 바뀌어 버렸다. 생명을 품는다는 설렘과 기쁨을 느낄 겨를도 없이 눈을 뜨고 있는 매 순간이 지독한 입덧과의 외롭고 처절한 싸움이었다. 아무런 준비도 없이 찾아온 입덧의 공포는 몸과 마음을 송두리째 흔들어 놓았고 나라는 존재가 점점 깎여 나가는 듯한 깊은 무력감 속에 빠지게 만들었다. 하루하루 견뎌내는 것조차 커다란 도전이었다.일반 입덧 vs 임신오조증, 어떻게 다를까일반 입덧 : 6주 시작, 12~16주 완화.. 2026. 8. 9. 자연분만 3시간의 지독한 진통, 갓 태어난 아기와의 첫 만남 기록 14시~17시 3시간, 눈도 못 뜰 정도 진통이 몰아쳤던 그날은 내 인생에서 가장 길고도 강렬했던 출산의 날이었다. 오후 2시부터 5시까지는 눈을 도저히 뜰 수조차 없을 만큼 격렬하고 거친 고통의 파도가 쉼 없이 밀려들었다. 머릿속이 하얗게 비워지고 오직 온몸의 세포 하나하나가 진통의 무게를 견뎌내느라 비명을 지르던 그 시간 나는 드디어 세상에서 가장 소중한 나의 아이를 만나는 마지막 관문을 지나고 있었다. 뱃속에서부터 열 달 동안 소중하게 품어온 아기를 만난다는 설렘도 잠시 들이닥치는 고통의 밀도는 상상을 초월하는 수준이었다.자연분만 진통, 단계별로 이렇게 다르다단계자궁문 열림특징잠복기0~3cm여유 있는 편활동기4~7cm진통 강해짐, 호흡법 집중 필요이행기8~10cm가장 극심한 구간자연분만 입원, 11.. 2026. 8. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음
